Palle Norman
Badensgade 28, 2300 København S
Slip stressen med 90 minutters kropsterapi til 450 kr.
Ro er ikke noget vi kan tænke os til - det er noget vi skal mærke.
Sammen opløser vi den stress, der har sat sig i din krop.
Få pladser hver uge
Har du følelsen af, at du aldrig rigtig slapper af?
Mange, der opsøger kropsterapi oplever:
Stress, indre uro og/eller anspændthed
En krop og et nervesystem i alarmberedskab
Tankemylder, overtænkning og konstant bekymring
Spændinger i nakke, skuldre, ryg eller hoved
I kropsterapi arbejder vi både med de fysiske symptomer, men samtidig de bagvedliggende årsager til, at du har det, som du har det.
Når kroppen er under pres i længere tid, går den i alarm.
Det betyder uro, spændinger, hovedpine, træthed og en krop, der ikke kan finde ro.
Uanset om det starter mentalt, følelsesmæssigt eller fysisk, er reaktionen den samme: Kroppen spænder op. Og vejrtrækningen bliver kort og overfladisk.
Sådan skaber vi mere ro i kroppen
Kropsterapi hjælper kroppen med at give slip og finde tilbage til en mere rolig og tryg tilstand.
Mange oplever allerede efter få behandlinger mindre spænding, mere ro og en bedre kontakt til sig selv.
Mange oplever over tid:
Mindre spænding i nakke, skuldre, ryg eller hoved
Mindre tankemylder, færre bekymringer og mindre overtænkning
Færre stressrelaterede symptomer
Mindre tristhed, frustration eller manglende overskud
Hvis du kan genkende dig selv i noget af det, du har læst her, er det værd at overveje en første session.
Det er en mulighed for at mærke efter, om denne tilgang giver mening for dig
Hvad fortæller tidligere klienter?
Sådan foregår første behandling
Første session består af både konsultation og behandling.
Varighed: 90 minutter
Trin 1: Samtale
Sessionen starter med en rolig samtale om, hvordan du har det, og hvad du gerne vil have hjælp til.
Vi taler om mulige årsager og inviterer dig til at reflektere over, hvad der kan ligge bag, uden at presse dig i specifikke skabeloner.
Trin 2: Behandling
Vi arbejder fysisk med det område, der giver dig problemer.
På den måde adresserer vi både kroppens og psykens sider af problemet, hvilket ofte giver en mere effektiv og varig effekt.
Trin 3: Afslutning
behandlingen afsluttes i et roligt tempo, hvor du mærker efter, hvordan kroppen reagerer.
Mange oplever allerede her mere ro, klarhed eller bedre kontakt til kroppen.
På baggrund af det, vi har arbejdet med, samler vi kort op – og du får en konkret anbefaling til, hvordan du bedst arbejder videre med din krop, hvis du ønsker at skabe varig forandring.
Hvad sker der efter første session?
For mange giver det mening at arbejde i et forløb, fordi kroppen/sindet har brug for tid til at skabe varig forandring.
Den første behandling er altid en introduktion, hvor vi mærker efter, hvad du har brug for. Herefter taler vi sammen om, hvordan et forløb kunne se ud for dig. Der er ingen binding eller forpligtelse.
Hvem er jeg?
Body SDS-elev
Palle Normann
Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at skabe større frihed, balance og forståelse i deres liv.
Gennem kropsterapien oplever jeg gang på gang, hvordan kroppen kan fortælle historier, som vi ikke altid selv er bevidste om – og hvordan gamle mønstre, spændinger og oplevelser kan løsnes, når vi giver dem opmærksomhed.
Noget af det mest meningsfulde ved mit arbejde er at se mennesker få nye indsigter og opleve en positiv forandring i deres hverdag. Det gør mig oprigtigt glad og taknemmelig at kunne bidrage til den proces.
Hvor bor jeg?
Badensgade 28, 2300 København S
Klar til at slippe stressen?
Pris: 450 kr. for første behandling (normalpris: 700 kr.)
Varighed: 90 minutter
Ønsker du at skabe mere ro og balance i din hverdag?
Udfyld formularen herunder for at modtage dit tilbud på 450 kr. og mærk på egen krop, hvad 90 min. afslappende kropsbehandling kan gøre for dig 👇